Wie unsere Entscheidungen heute das Morgen prägen — sogar über Generationen hinweg Stell dir vor: Dasselbe Training, das du heute absolvierst, könnte auch die Ausdauerfähigkeit deiner Kinder verbessern – ganz ohne dass sie selbst aktiv trainieren müssen. Der neue Artikel „Paternal exercise confers endurance capacity to offspring“ zeigt genau das: Väter, die regelmäßig Ausdauertraining betreiben, […]

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Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Eine neue Längsschnittstudie im Journal of Child Psychology and Psychiatry untersucht, wie sich belastende Erlebnisse in der Kindheit von Müttern auf die emotionale, verhaltensbezogene und kognitive Entwicklung ihrer eigenen Kinder auswirken. Dabei zeigt sich, dass mütterliche Kindheitstraumata nicht nur direkte Effekte haben, sondern vor allem über verschiedene Vermittlungsstufen wirken – von sozioökonomischen Bedingungen über Partnerschaftsprobleme […]

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Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Schon Hippokrates wusste vor über 2 400 Jahren: „Gehen ist die beste Medizin.“ Heute bestätigen riesige Datensätze, dass er damit goldrichtig lag – und es kommt nicht nur auf die Schrittzahl an, sondern auch auf dein Tempo! Fazit: Wenn du nach der ultimativen Anti-Aging-Strategie suchst, schau doch einfach mal auf deine Schuhe! HIer geht es […]

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Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Liebeskummer ist für Männer doppelt so gefährlich als für Frauen. Besonders ist das Herz dann gefährdet.

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Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.