Was haben Lachs, Makrele & Co mit #Konfliktvermeidung zu tun? Eine neue Meta-Analyse (University of Pennsylvania, 2024) zeigt: Omega-3-Fettsäuren können aggressives Verhalten signifikant reduzieren – im Schnitt um bis zu 28 %. 29 Studien, 3.918 Teilnehmende, Alter 6–60 Jahre. Wirkung? Kurzfristig messbar – bei spontaner und geplanter Aggression.Ob Klinik, Schule oder Justiz – der Effekt zieht […]

Der Beitrag Weniger Wut, mehr Hirn: Omega-3 senkt Aggression um bis zu 28 % stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.