Weshalb ich das mache? Weil ich so leistungsfähiger bin, weniger Fehler mache und gesünder bleibe. Das ist ja mittlerweile solide erwiesen. Bildschirmpausen sind wichtig, weil Bildschirmarbeit den Körper „einseitig“ belastet – und diese Belastung sich aufstaut, wenn du ohne Unterbrechung durchziehst. 1) Gesundheit: Augen, Kopf, NervensystemBeim Starren auf den Screen sinkt die Blinkrate, die Augen […]

Der Beitrag Heute schon eine Bildschirm- Arbeitspause gemacht? stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Klar – und die Erde ist eine Scheibe. In seiner ersten Regierungserklärung verkündet Kanzler Merz ernsthaft, Work-Life-Balance und 4-Tage-Woche seien Gefahren für den Wohlstand. Belege? Fehlanzeige. Dafür Applaus aus der konservativen Mottenkiste. Die Wissenschaft sagt etwas anderes: Eine neue Studie im Nature Human Behaviour (2025) mit fast 3.000 Mitarbeitenden aus sechs Ländern zeigt: ✅ Weniger […]

Der Beitrag Mit weniger Schlaf und mehr Arbeit zu mehr Wohlstand? stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.