Alzheimer Archive - Gernot Almesberger psychologischer Berater und systemischer Coach Sat, 27 Sep 2025 15:08:49 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.1 Grüner Tee – Schutzschild fürs Gehirn? https://www.gernotalmesberger.at/gruener-tee-schutzschild-fuers-gehirn/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gruener-tee-schutzschild-fuers-gehirn https://www.gernotalmesberger.at/gruener-tee-schutzschild-fuers-gehirn/#respond Sun, 21 Sep 2025 06:41:00 +0000 https://www.gernotalmesberger.at/?p=21995072 Gernot Almesberger
Gernot Almesberger - psychologischer Berater und systemischer Coach

Zwei neue Studien bringen frischen Wind in die Präventionsforschung zu Demenz und Alzheimer – und eine alte Pflanze wieder in den Fokus: Grüner Tee. Studie 1 (Japan, 2025)Bei über 8.700 älteren Menschen zeigte sich: Wer drei oder mehr Tassen grünen Tee pro Tag trinkt, hat signifikant weniger weiße Substanzläsionen im Gehirn – ein Frühindikator für […]

Der Beitrag Grüner Tee – Schutzschild fürs Gehirn? stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

]]> https://www.gernotalmesberger.at/gruener-tee-schutzschild-fuers-gehirn/feed/ 0 Shinrinyoku – gestern im Wald https://www.gernotalmesberger.at/shinrinyoku-gestern-im-wald/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=shinrinyoku-gestern-im-wald https://www.gernotalmesberger.at/shinrinyoku-gestern-im-wald/#respond Sun, 14 Sep 2025 14:59:18 +0000 https://www.gernotalmesberger.at/?p=21995075 Gernot Almesberger
Gernot Almesberger - psychologischer Berater und systemischer Coach

Das Moos – knallig grün nach Tagen des Regens. Irgendwann war die Anziehung so groß, dass ich den Waldweg verließ. Ich trat hinein und versank ein paar Zentimeter, als ginge ich über die Daunendecke, die ich immer bei meiner Großmutter zum Schlafen bekam. Ein zufriedenes Lächeln kam hoch in mir und dieses Sicherheitsgefühl, das man […]

Der Beitrag Shinrinyoku – gestern im Wald stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

]]> https://www.gernotalmesberger.at/shinrinyoku-gestern-im-wald/feed/ 0