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	<title>Mindfulness Archive - Gernot Almesberger</title>
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	<description>psychologischer Berater und systemischer Coach</description>
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		<title>Darf die Führungskraft auch auf sich selbst schauen?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ge.Al]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 11:10:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger</a><br />
<a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger - psychologischer Berater und systemischer Coach</a></p>
<p>Selbstfürsorge ist Teil von gesundem Führen.Und sie wirkt vor allem dann, wenn sie in Staff Care übersetzt wird.Eine Multisource-Studie (Klug, Felfe &#38; Krick, 2022; 46 Führungskräfte, 437 Mitarbeitende) zeigt: Führungskräfte, die aktiv auf ihre eigene Gesundheit achten (Self-Care), berichten zugleich mehr gesundheitsorientiertes Führungsverhalten gegenüber dem Team (Staff Care). Mitarbeitende nehmen diese Staff Care wahr – [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.gernotalmesberger.at/darf-die-fuehrungskraft-auch-auf-sich-selbst-schauen/">Darf die Führungskraft auch auf sich selbst schauen?</a> stammt von<br />
<a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger</a>, Autor: <a href="https://www.gernotalmesberger.at/author/ge-al/">ge.Al</a>.</p>
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		<title>Ist Stärke zeigen nicht eigentlich Schwäche?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ge.Al]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 10:42:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger</a><br />
<a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger - psychologischer Berater und systemischer Coach</a></p>
<p>Zum Brunch heute, habe ich den neuen Podcast von Ezra Klein im Diskurs mit Mark Epstein gehört. Hoch interessant und er wirft so viele Themen auf, wovon ich eines davon für mein Sonntagspost hervorholen will.Gerne als Denkanstoß und gerne als Diskussionsgrundlage, weil es mich interessiert, wie ihr das sieht. &#8222;Der Moment wo du dich am [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.gernotalmesberger.at/ist-staerke-zeigen-nicht-eigentlich-schwaeche/">Ist Stärke zeigen nicht eigentlich Schwäche?</a> stammt von<br />
<a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger</a>, Autor: <a href="https://www.gernotalmesberger.at/author/ge-al/">ge.Al</a>.</p>
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		<title>Verdammt, wo sind jetzt wieder meine Schlüssel?!?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ge.Al]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2025 06:42:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger</a><br />
<a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger - psychologischer Berater und systemischer Coach</a></p>
<p>Kennst Du das, oder Vergleichbares? &#x1f609; Das Gedächtnis fragt nicht nach dem Warum – es fragt nach dem Wohlbefinden! Eine 16-Jahres-Studie mit über 10.000 Menschen hat’s jetzt bestätigt:&#x1f449; Wer sich regelmäßig gut fühlt, erinnert sich im Alter besser.Und nein – nicht das gute Gedächtnis macht uns zufrieden. Sondern Zufriedenheit macht das Gedächtnis gut.(Was für ein [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.gernotalmesberger.at/verdammt-wo-sind-jetzt-wieder-meine-schluessel/">Verdammt, wo sind jetzt wieder meine Schlüssel?!?</a> stammt von<br />
<a href="https://www.gernotalmesberger.at">Gernot Almesberger</a>, Autor: <a href="https://www.gernotalmesberger.at/author/ge-al/">ge.Al</a>.</p>
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