…nennt man das im Arbeitsalltag oft „normal“. In Wahrheit ist es Dauerstress. Und der ist nicht nur unangenehm – er ist gefährlich. Konstanter Stress macht etwas sehr Konkretes: Er verengt. Denken wird kurzfristiger. Entscheidungen werden hektischer oder vermeidender. Kommunikation wird schärfer. Fehler nehmen zu. Konflikte eskalieren schneller. (Die oft massiven gesundheitlichen Auswirkungen hier einmal außen […]

Der Beitrag Wenn der Ausnahmezustand zum Dauerzustand wird, stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Der neue TK-Stressreport 2025 zeigt: 66 % der Menschen in Deutschland fühlen sich häufig oder zumindest manchmal gestresst.Bei den 18- bis 39-Jährigen sind es sogar 83 %. Frauen sind deutlich stärker betroffen als Männer. Top-Stressoren: Nicht die „bösen Chefs“, sondern wir selbst.An erster Stelle stehen überhöhte Ansprüche an sich selbst, dicht gefolgt von Schule/Studium/Beruf – […]

Der Beitrag STRESS IS A KILLER – UND WIR SPIELEN MIT stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Klar – und die Erde ist eine Scheibe. In seiner ersten Regierungserklärung verkündet Kanzler Merz ernsthaft, Work-Life-Balance und 4-Tage-Woche seien Gefahren für den Wohlstand. Belege? Fehlanzeige. Dafür Applaus aus der konservativen Mottenkiste. Die Wissenschaft sagt etwas anderes: Eine neue Studie im Nature Human Behaviour (2025) mit fast 3.000 Mitarbeitenden aus sechs Ländern zeigt: ✅ Weniger […]

Der Beitrag Mit weniger Schlaf und mehr Arbeit zu mehr Wohlstand? stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Eine neue Studie zeigt: Die durchschnittliche Wahrscheinlichkeit, im Alter an Demenz zu erkranken, liegt bei 42 % – bei Frauen, sozial benachteiligten Gruppen und Menschen mit genetischer Vorbelastung sogar noch höher. Doch was oft unterschätzt wird: Chronischer Arbeitsstress ist ein relevanter Risikofaktor für kognitive Erkrankungen – und entsteht nicht zufällig.Er hat viel mit unserer Arbeitskultur zu […]

Der Beitrag Chronischer Stress im Job kann Demenz begünstigen. stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.