…nennt man das im Arbeitsalltag oft „normal“. In Wahrheit ist es Dauerstress. Und der ist nicht nur unangenehm – er ist gefährlich. Konstanter Stress macht etwas sehr Konkretes: Er verengt. Denken wird kurzfristiger. Entscheidungen werden hektischer oder vermeidender. Kommunikation wird schärfer. Fehler nehmen zu. Konflikte eskalieren schneller. (Die oft massiven gesundheitlichen Auswirkungen hier einmal außen […]

Der Beitrag Wenn der Ausnahmezustand zum Dauerzustand wird, stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Klar – und die Erde ist eine Scheibe. In seiner ersten Regierungserklärung verkündet Kanzler Merz ernsthaft, Work-Life-Balance und 4-Tage-Woche seien Gefahren für den Wohlstand. Belege? Fehlanzeige. Dafür Applaus aus der konservativen Mottenkiste. Die Wissenschaft sagt etwas anderes:Eine neue Studie im Nature Human Behaviour (2025) mit fast 3.000 Mitarbeitenden aus sechs Ländern zeigt:✅ Weniger Burnout✅ Mehr […]

Der Beitrag Mit weniger Schlaf und mehr Arbeit zu mehr Wohlstand? stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Klar – und die Erde ist eine Scheibe. In seiner ersten Regierungserklärung verkündet Kanzler Merz ernsthaft, Work-Life-Balance und 4-Tage-Woche seien Gefahren für den Wohlstand. Belege? Fehlanzeige. Dafür Applaus aus der konservativen Mottenkiste. Die Wissenschaft sagt etwas anderes: Eine neue Studie im Nature Human Behaviour (2025) mit fast 3.000 Mitarbeitenden aus sechs Ländern zeigt: ✅ Weniger […]

Der Beitrag Mit weniger Schlaf und mehr Arbeit zu mehr Wohlstand? stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Zum Brunch heute, habe ich den neuen Podcast von Ezra Klein im Diskurs mit Mark Epstein gehört. Hoch interessant und er wirft so viele Themen auf, wovon ich eines davon für mein Sonntagspost hervorholen will.Gerne als Denkanstoß und gerne als Diskussionsgrundlage, weil es mich interessiert, wie ihr das sieht. „Der Moment wo du dich am […]

Der Beitrag Ist Stärke zeigen nicht eigentlich Schwäche? stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Eine neue Studie zeigt: Die durchschnittliche Wahrscheinlichkeit, im Alter an Demenz zu erkranken, liegt bei 42 % – bei Frauen, sozial benachteiligten Gruppen und Menschen mit genetischer Vorbelastung sogar noch höher. Doch was oft unterschätzt wird: Chronischer Arbeitsstress ist ein relevanter Risikofaktor für kognitive Erkrankungen – und entsteht nicht zufällig.Er hat viel mit unserer Arbeitskultur zu […]

Der Beitrag Chronischer Stress im Job kann Demenz begünstigen. stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Bossing beschreibt eine besonders perfide Form des Mobbings: Wenn Vorgesetzte ihre Macht gezielt einsetzen, um Mitarbeitende systematisch herabzuwürdigen, zu isolieren oder gar aus dem Unternehmen zu drängen. Was wie ein Einzelfall wirkt, ist in Wirklichkeit weit verbreitet – oft gut getarnt als „Führung“, „Druck“ oder „unangepasstes Verhalten“ der Betroffenen. 🔥 Was Betroffene erleben Bossing kann […]

Der Beitrag Bossing – Wenn Führung zur Waffe wird stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.

Du denkst, Überstunden sind nur lästige Extra-Arbeit? Denk nochmal nach! Eine neue Studie aus Südkorea (Jang et al., 2025) hat 110 Teilnehmende – größtenteils Gesundheitsberufe – per Hirn-Scan unter die Lupe genommen und die Folgen von 52+ Stunden Woche mit solchen im Standard-Rhythmus verglichen. Fazit: Dein Gehirn ist nicht unendlich skalierbar – geh’s schlau an […]

Der Beitrag Überstunden sind nicht Smart stammt von
Gernot Almesberger, Autor: ge.Al.