Der erste Femizid 2026 in Österreich!

Gernot Almesberger | psychologischer Berater und systemischer Coach

Allzuviel ist ungesund!

Und ich bin einfach nur traurig. Und wütend.

Eine Frau ist tot.
Nicht „tragisch verstorben“.
Getötet.
Wieder durch einen Mann aus dem nahen Umfeld.

Femizide passieren nicht aus dem Nichts.
Sie sind fast immer der Endpunkt einer Eskalation, die vorher längst schreit:
Angst.
Kontrolle.
Drohungen.
Demütigung.
Isolation.
Gewalt.
Schweigen.

Wie viele Frauen müssen noch sterben, bis wir endlich aufhören, uns mit „Betroffenheit“ zu begnügen?
Wie träge kann ein System sein?

Femizid ist kein „Beziehungsdrama“.
Es ist Gewalt. Es ist Kontrolle. Es ist Hass.
Und es passiert nicht plötzlich – es eskaliert.

Männer!
Wenn ihr merkt, dass in euch etwas kippt.
Wenn aus Schmerz Hass wird.
Wenn aus Ohnmacht Kontrolle wird.
Wenn aus Eifersucht Besitz wird.
Wenn ihr Angst habt, „etwas zu tun“:
Dann holt euch Hilfe.
Nicht später.
Nicht „wenn’s wieder besser geht“.
Jetzt!
Weil es eine Entscheidung ist, ob aus einer Krise ein Gespräch wird – oder ein Grab.

Reden rettet Leben. Früh. Laut. Jetzt.

☎️ Frauenhelpline gegen Gewalt: 0800 222 555 (24/7, anonym)
🚨 Polizei: 133 / 112

Wenn du als Mann merkst, dass du „kippst“: Hol dir Hilfe, bevor du zerstörst.
☎️ Männernotruf: 0800 246 247 (24/7)
☎️ Männerinfo Krisenhelpline: 0800 400 777 (24/7)

redenredenreden!

Gernot

Über den Autor

Willkommen in meinem Gesundheitsblog!

Hier teile ich aktuelle Studien, Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen zu Gesundheit, Arbeit, Beziehungen, Persönlichkeitsentwicklung sowie Burnout-Prävention und vieles darum herum.

Als diplomierter Psychologischer- und Trauerbegleiter, zertifizierter Mediator, hypnosystemischer Coach und Unternehmensberater begleite ich seit fast 20 Jahren Menschen – privat wie beruflich.

Hol Dir hier Impulse für mehr Resilienz und starke Beziehungen!

Auf bald,
Gernot

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