Beziehung, Burnout, Depressionen, Führung, körperliche Gesundheit, Mediation, Mentale Gesundheit, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung, Physische Gesundheit, traumasensibles Coaching
Zum Brunch heute, habe ich den neuen Podcast von Ezra Klein im Diskurs mit Mark Epstein gehört. Hoch interessant und er wirft so viele Themen auf, wovon ich eines davon für mein Sonntagspost hervorholen will.Gerne als Denkanstoß und gerne als Diskussionsgrundlage,...
fit im Alter, Gesundheit im Alter, Gesundheitstipps, körperliche Gesundheit
Ladies, aufgepasst! Kaffee könnte ein Schlüssel zu gesundem Altern sein. Eine Langzeitstudie mit über 47.000 US-Amerikanerinnen zeigt: Moderater Kaffeekonsum in der Lebensmitte ist positiv mit gesundem Altern verbunden – also mit einem Leben über 70 Jahren ohne...
