Burnout, Gesundheitstipps, Mentale Gesundheit, New Work, Schlaf
Klar – und die Erde ist eine Scheibe.In seiner ersten Regierungserklärung verkündet Kanzler Merz ernsthaft, Work-Life-Balance und 4-Tage-Woche seien Gefahren für den Wohlstand. Belege? Fehlanzeige. Dafür Applaus aus der konservativen Mottenkiste.Die Wissenschaft sagt...
Flow, Gesundheitstipps, Mentale Gesundheit, Mindfulness
Kennst Du das, oder Vergleichbares? 😉Das Gedächtnis fragt nicht nach dem Warum – es fragt nach dem Wohlbefinden!Eine 16-Jahres-Studie mit über 10.000 Menschen hat’s jetzt bestätigt:👉 Wer sich regelmäßig gut fühlt, erinnert sich im Alter besser.Und nein...
Diabetes, Diabetesvorsorge, Ernährung, Gesundheitstipps, Krebsvorsorge
Ein internationales Forschungsteam hat über 70 Studien mit Millionen Teilnehmenden ausgewertet – und kommt zu einem klaren Ergebnis: Bereits kleine Mengen an verarbeitetem Fleisch wie Wurst, Schinken oder Hot Dogs erhöhen das Risiko für Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten...
fit im Alter, Gesundheit im Alter, Gesundheitstipps, körperliche Gesundheit
Ladies, aufgepasst! Kaffee könnte ein Schlüssel zu gesundem Altern sein. Eine Langzeitstudie mit über 47.000 US-Amerikanerinnen zeigt: Moderater Kaffeekonsum in der Lebensmitte ist positiv mit gesundem Altern verbunden – also mit einem Leben über 70 Jahren ohne...
